いつ起こるか分からない災害に備え、外出先で被災した場合役立つ「防災ポーチ」の携帯をお勧めします。
できるだけ軽くコンパクトに持ち歩けるように中身のリストをご紹介します。
①防臭袋（２枚くらい）厚手30㎝×40㎝程度の物
②大切な人の連絡先メモ（油性ペンで記入）
③携帯トイレ（１個）
④アルミブランケット（１枚）身体を覆えるサイズの物
⑤携帯用ウエットティッシュ（１個）
⑥小銭（10円玉多め）
⑦ホイッスル
⑧LEDミニライト
⑨飴、羊羹などの非常食
⑩ヘアゴム（１個）結び目がほどけるタイプであれば紐のかわりにもなります
以上が代表的なものですが、各自必要応じてカイロや使い捨てコンタクト、常備薬等も加えると安心です。
無理なく日常に備えておくのが防災の第一歩になりますね。